Как накачать пресс в домашних условиях
Онлайн - курс
Категория: Спорт
7 уроков
6 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный семинар “Траектория обучения для детей с особыми образовательными потребностями”
Бесплатный закрытый урок от Елены Решетняк "Как заработать на свадебных тортах уже в этом сезоне"
Бесплатный мастер-класс «Как за 3 месяца освоить метод БИОпсихосоматика, чтобы избежать риска заболеть раком и начать помогать людям с онкологией»
Бесплатная консультация "Декомпозиция бизнеса"
Бесплатный мастер-класс по сахарным цветам от Елены Решетняк "ГЕОРГИН ДЛЯ ТОРТА-БУКЕТ”
Бесплатный вебинар «Как делать коррекцию сложных баз быстро, дорого и без головной боли»
Бесплатный онлайн-урок “Методика, которая действительно работает”
ОПАСНОЕ ВОСПИТАНИЕ Бесплатный 3-х дневный курс
Бесплатный мастер-класс "Как создавать эффектные нейровидео для заработка и продвижения”
На курсе:
- Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря
- Выстраивай тренировочный процесс с первого дня
- Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно
- Познакомься с техникой выполнения упражнений
- Получи простые, но очень эффективные упражнения, которые заставят работать каждую мышцу
- Воспользуйся трекером для отслеживания тренировок
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Чек-лист «Трекер для отслеживания тренировок»
Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и исключить возможные противопоказания.