Методика Арнольда Шварценеггера: тренировки дома
Онлайн - курс
Категория: Спорт
4 урока
4 практических задания
Забери свои подарки от PuzzleBrain
БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс от шеф-кондитера Александры Овешковой ГРАФСКИЕ РАЗВАЛИНЫ
БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ 9 ТОРТОВ И ТАРТОВ ОТ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ CAKEPRO
Бесплатное 3-дневное обучение "Основы профориентации подростков: Современные подходы и финансовые возможности" с именным сертификатом
Бесплатный урок от шеф-кондитера Елены Решетняк "ПИРОГ С ВИШНЕЙ"
Бесплатный мастер-класс по созданию реалистичных фотосессий за 10 минут в нейросети
Бесплатный мастер-класс "КАК ЭКСПЕРТУ ЗА ПЯТЬ ШАГОВ УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД В 10 РАЗ НА КЛИЕНТАХ ИЗ ИНТЕРНЕТА"
Бесплатный мастер-класс по сахарным цветам от Елены Решетняк "ГЕОРГИН ДЛЯ ТОРТА-БУКЕТ”
Бесплатный практикум «Как увеличить доход с нейросетями: готовые инструкции, прибыльные связки, работающие стратегии»
Бесплатный 3-дневный марафон для начинающих “Мой дом по фэншуй”
На курсе:
- Получи эффективный и сбалансированный тренировочный процесс по методике Шварценеггера
- Сочетай грамотно между собой упражнения на разные группы мышц
- Восстанови быстро и безопасно свою физическую форму после перерыва
- Улучши общее самочувствие и увеличь мышечную массу
- Используй подробный разбор основных тренировочных принципов для выполнения поставленных целей
- Применяй вариации упражнений, которые использовал обладатель титула Мистер Олимпия