Арт-терапия для молодых мам: как поддержать себя
Онлайн - курс
Категория: Психология
14 уроков
7 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный стартовый курс вокала "Петь Легко: Начало"
Бесплатные видео-уроки «Простой способ заработка на криптовалюте для новичков: Как зарабатывать 500$ в месяц, вложив всего 41$ на старте»
Бесплатный мастер-класс "ГОТОВИМ ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТНЫЙ ТОРТ "АРАБИКА" С КРИСТИНОЙ"
Бесплатный вебинар для педагогов и родителей “Таблица умножения за 10 дней”
Бесплатный 3-дневный практикум для репетиторов и преподавателей "Как репетитору создать очередь из учеников и стабильно зарабатывать от 100 тыс. рублей"
Бесплатный 3-дневный марафон для начинающих “Мой дом по фэншуй”
Бесплатный онлайн-тренинг “Как превратить свечеварение в бизнес”
Бесплатный мастер-класс “ПУТЬ КОНДИТЕРА с нуля до профи”
Бесплатный онлайн мастер-класс для репетиторов "КАК НАБРАТЬ УЧЕНИКОВ И ЗАБИТЬ СВОЕ РАСПИСАНИЕ НА ГОД ВПЕРЕД?"
На курсе:
- Изучи методы релаксации и восстановления своих ресурсов
- Поддержи психическое здоровье с помощью арт-терапии
- Научись контролировать навязчивые отрицательные мысли, чувства и эмоции
- Выясни причины своих физиологических и психологических состояний
- Изучи психосоматические последствия подавленных желаний
- Научись слушать свое тело
- Позволь себе регулярно отдыхать, не испытывая за это чувство вины
- Исцели своего внутреннего ребенка
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Значения основных цветов в арт-терапии
- Таблица “Эмоция в квадрате”