Тренировка для людей с избыточной массой тела
Онлайн - курс
Категория: Спорт
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный курс "Скоростное наращивание ногтей+техника с покрытием под кутикулу без затеков"
Бесплатный онлайн мастер-класс для репетиторов "КАК НАБРАТЬ УЧЕНИКОВ И ЗАБИТЬ СВОЕ РАСПИСАНИЕ НА ГОД ВПЕРЕД?"
Бесплатный мастер-класс “ПУТЬ КОНДИТЕРА с нуля до профи”
Бесплатный урок по плетению из бумажной лозы с нуля
Бесплатный стартовый курс вокала "Петь Легко: Начало"
Бесплатный онлайн практикум по массажу шейно-воротниковой зоны. Нестандартная техника от ТОП- массажиста.
Бесплатный мастер-класс от Елены Решетняк "ЗАЛИВНОЙ ТОРТ «ЛИМОНЧИК»"
Бесплатный видео-курс «Быстрый старт онлайн: от 30т.р. уже через 1 месяц за подработку в свободное время»
Бесплатный 2-х дневный мини-курс для педагогов и родителей “Преподаватель каллиграфии”
На курсе:
- Освой эффективные методики физических упражнений, разработанные для людей с избыточной массой тела
- Улучши общее состояние здоровья, свою физическую форму и стань более активным
- Снизь массу тела и подними свою самооценку на новый уровень
- Развивай здоровые привычки и придерживайся правильного режима для достижения максимального эффекта от тренировочного процесса
- Сведи к минимуму стеснение, связанное с посещением общественных спортивных заведений
- Тренируйся в удобной обстановке и без посещения спортивного зала
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Гайд «Тестирование кардиосистемы»