Способы прекращения хронического недовольства
Онлайн - курс
Категория: Психология
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный закрытый урок от института психологии Smart
Тест-драйв профессии психолога. Бесплатное введение в специальность с материалами полноценного курса.
Бесплатный видеокурс «Руны для начинающих: как изменить свою жизнь и помогать другим людям»
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ ДЛЯ НОВИЧКОВ И ТАРОЛОГОВ С ОПЫТОМ «Как правильно читать расклады без зубрежки и интернета»
Бесплатный онлайн-практикум “Как стать практикующим психологом и начать зарабатывать удаленно” (сегодня в 19:00 мск)
Бесплатный мастер-класс от Елены Решетняк "ЗАЛИВНОЙ ТОРТ «ЛИМОНЧИК»"
Бесплатный 2-дневный онлайн интенсив «Игропрактик — профессия доступная каждому» (завтра в 19:00 МСК)
Бесплатный онлайн-урок “Методика, которая действительно работает”
БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный интенсив "ПОРТРЕТ КАРАНДАШОМ" для новичков
Бесплатный вводный курс "Профессия психолог-консультант"
БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс от шеф-кондитера Александры Овешковой ГРАФСКИЕ РАЗВАЛИНЫ
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "КАК СТАТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ ИНСТРУКТОРОМ ЙОГИ ПО СИСТЕМЕ YOGAMED"
Бесплатное диагностическое занятие с логопедом
Бесплатный онлайн-практикум “Как стать практикующим психологом и начать зарабатывать удаленно” (сегодня в 19:00 мск)
На курсе:
- Узнаем истинные причины хронического недовольства и его опасные последствия
- Разберемся в собственных эмоциях и поймем, что вызывает недовольство
- Научимся управлять эмоциями, чтобы не допустить их негативного влияния на свою жизнь
- Получим рекомендации по профилактике и используем практики для преодоления хронического недовольства
- Повысим уровень самосознания и саморефлексии
- Увидим радость и смысл в повседневной жизни
- Перестанем быть бесконечно недовольным и начнем жить счастливо
- Поймем себя, свои эмоции и достигнем гармоничного состояния
- Научимся справляться со стрессом и адаптироваться к изменениям в жизни
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест-опросник «Синдром хронического недовольства»
- Практика для снижения уровня тревоги «Три шага»
- Чек-лист «5 рекомендаций по профилактике синдрома хронического недовольства»