Динамический стретчинг
Онлайн - курс
Категория: Спорт
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный мастер-класс “ПУТЬ КОНДИТЕРА с нуля до профи”
Бесплатный 3-дневный онлайн-практикум "Формула призвания: Как соединить удовольствие, ценности и смысл в одном деле" с именным сертификатом
Бесплатный 2-х дневный курс для девушек "Как заработать на криптотрейдинге"
БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-марафон "РЕАЛИСТИЧНЫЙ РИСУНОК КАРАНДАШОМ"
Бесплатный вебинар “Как за 30 дней радикально исцелить свою жизнь через научно обоснованный подход”
Бесплатный видео-курс «Быстрый старт онлайн: от 30т.р. уже через 1 месяц за подработку в свободное время»
Как научить ребенка учиться: игровая методика повышения успеваемости и развития самостоятельности
БЕСПЛАТНО: Тест "Насколько эффективна ваша система рекрутинга в МЛМ бизнесе" + видео-курс инструкция из трех видео "Как рекрутировать и продавать через Телеграм"
Бесплатный курс "Скоростное наращивание ногтей+техника с покрытием под кутикулу без затеков"
На курсе:
- Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани
- Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть
- Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок
- Активизируй спящие мышцы
- Улучши осанку и симметрию тела
- Используй динамический стретчинг как метод взаимодействия разума и тела
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Диагностика гибкости тела